同心协力,胜利就在前方!

2022-06-13 0

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这世界没有所谓的英雄,只有挺身而出的普通人,是大家共同的努力,让我们看到了胜利的曙光。截至目前为止,西安确诊病例一直在下降,这是一个好消息,但是春节在即,防控不容懈怠,大家依然要坚持做好个人防护,迎接最终的胜利。

1.勤洗手

勤洗手还要正确洗手,用六步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。

2.科学戴口罩

有发热咳嗽等症状时,就医时,拥挤时,乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,一定要戴口罩。

3.注意咳嗽礼仪

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

4.少出门,不信谣

尽量不出门、不聚集。非必要不到人群密集的场所。通过官方媒体了解信息,不听信谣言,多与亲朋进行在线沟通,保持身心愉快。

5.文明用餐,遵守1米线

不混用餐具,夹菜用公筷。排队、付款、交谈、运动、参观时,要保持1米以上社交距离。

6.常通风

保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次,每次20-30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

7.做好清洁消毒

日常保持房间整洁。如果拿外卖收快递,可能发生接触传播,可以简单对快递和外卖的包装做一下消毒,喷点酒精就好。使用时要注意:75% 浓度的效果最佳。不要把酒精大量喷洒在婴幼儿和成人身体上,防止酒精过敏;注意明火,防止火灾。

8.养成健康生活方式

加强身体锻炼,增强体制和免疫力,均衡饮食坚持作息规律,保证睡眠充足,避免产生过度疲劳。

9.疫苗接种

响应国家新冠病毒疫苗接种政策,没接种的积极配合疫苗接种,已接种前两针的积极接种加强针,保护个人健康。

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